Agenda

Natuurlijke remedies bij kwaaltjes

Een huidirritatie, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn, spijsverteringsproblemen, snijwonde, blaren, ... We hebben er vaker last van dan gedacht. Met de intrede van de herfst wordt ons lichaam bovendien nog extra op de proef gesteld: verkoudheid, keelpijn, griep, droge huid, vermoeidheid, ... Gelukkig zijn er tal van natuurlijke hulpmiddeltjes zoals kruiden en essentiële oliën die deze ongemakken kunnen verzachten of zelfs voorkomen.

Ben jij geïnteresseerd in een meer natuurlijke en holistische benadering van gezondheid en welzijn? Wil je leren hoe je zelf eenvoudig natuurlijke hulpmiddeltjes kan maken? Dan is deze tweedelige cursus iets voor jou! Voorkennis is niet vereist.

De eerste les op zaterdag 19 oktober focus op natuurlijke eerste hulpmiddelen voor kleine kwaaltjes. Op 24 november leren we om op natuurlijke wijze gezond en fit de koude maanden door te komen. Je krijgt een introductie tot de kracht van kruiden en essentiële oliën. We delen praktische tips zoals het maken van je eigen kruideninfusies, badzouten, stoombaden, ... maar ook je eigen natuurlijke EHBO-kit. We maken ook zelf enkele natuurlijke middeltjes aan de hand van eenvoudige recepten tegen veelvoorkomende kwaaltjes zoals medicinale kruidenolie, kruidentheeën, kompressen, ...

Wat breng je zelf mee?
Schrijfgerief, een keukenschort, een snijplank en een (schil)mes

Wat krijg je?
- grondstoffen voor het maken van enkele zeer bruikbare natuurlijke hulpmiddeltjes
- een syllabus met recepten waarin je zelf de nodige notities kan maken
- professionele uitleg en hulp waar nodig (olv Cindy Bex van De Kleine Theeboom)
- een kruidendrankje (warm of koud)

Praktische info

terug